Cómo aumentar la autoestima

En el anterior artículo hablamos sobre la autoestima y aspectos relacionados con ella. En este artículo vamos a ver cómo aumentar nuestra autoestima en el caso de que esté baja. Cómo aumentar tu autoestima Las causas por las que podemos tener una autoestima baja se pueden agrupar en los dos siguientes grupos: No perseguir los objetivos […]

Leer más

Dependencia Emocional

Voy a intentar explicar en qué consiste la Dependencia emocional  que sufren muchas personas. Empecemos sobre la base de que cualquier persona es única  e irrepetible, es individual, independientemente de su estatus relacional. Según Wikipedia: Estas relaciones se caracterizan por ser inestables, destructivas y marcadas por un fuerte desequilibrio, donde el dependiente se somete, idealiza […]

Leer más