Leer para vivir mejor – Estudios y beneficios de la lectura

Cuando pensamos en alguien “físicamente cultivado”, pensamos en un deportista, vestido con mallas ajustadas y zapatillas de colores llamativos. En cambio, al pensar en alguien mentalmente cultivado, inteligente, generalmente viene a nuestra mente la imagen de una persona con gafas, físicamente descuidada y, sobretodo, lectora. Estas imágenes están entre las primeras que aparecen en google buscando “deportista” y “lector”. […]

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Dependencia Emocional

Voy a intentar explicar en qué consiste la Dependencia emocional  que sufren muchas personas. Empecemos sobre la base de que cualquier persona es única  e irrepetible, es individual, independientemente de su estatus relacional. Según Wikipedia: Estas relaciones se caracterizan por ser inestables, destructivas y marcadas por un fuerte desequilibrio, donde el dependiente se somete, idealiza […]

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La batalla por la ciencia y la salud

Vivimos en la era de la información. Nunca antes en toda la historia habíamos tenido acceso a tal cantidad de conocimiento. La abrumadora diversidad de ideas puede llegar a hacer de valorar la calidad de la información una tarea realmente frustrante. Paralelamente, la ciencia progresa y los medios de comunicación se hacen eco de numerosos […]

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Musicoterapia: Música aplicada a la salud

[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible” margin_top=”-25px” margin_bottom=”30px” background_color=”rgba(255,255,255,0)”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”][fusion_separator style_type=”shadow” sep_color=”” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”center” class=”” id=””]Comencemos definiendo qué es la musicoterapia: Es la utilización de la música y/o de los elementos musicales (sonido, ritmo, […]

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